Eget ansvar inför tävling

Kom ihåg lista inför tävling!

Var samlas vi och hur dax.
Ring om du är sen eller inte kan komma.

Utrustning:
* = obligatoriskt
ID kort. *
Klubbtrikå *
Idrottsskor *
Knästrumpor *
Kallingar (ej med ben) *
T-shirt, TK-Tröjan, visa vilken klubb du tävlar för. *

Övrig utrustning enligt eget tycke & smak:
Knäböjardräkt
Knälindor
Knäböjarskor
Handledslindor
Bänktröja
Marklyftardräkt
Marklyftarskor
Bälte
Träningsoverall gärna TK overallen.
Liniment
Barnpuder
Handduk, Schampo + övr hygienutr.
Lite matpengar
Mattill efter invägning, ev mellanmål.
Vattenflaska
Matchare
Glöm inte att märka din personliga utrustning.
Kamera

Johan Swahn